Bewust Bewegen en Eten

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Bewust Bewegen en Eten

Doe je mee; Bewust Bewegen en Eten?

Hoofdfoto Bewust Bewegen en Eten

SAVE THE DATE !
Zaterdag 30 juni 2018 van 13.30 uur tot 18.30 uur

BEWUST BEWEGEN & ETEN
Handen uit de mouwen, Schoenen aan!
DOEN=LEREN=ERVAREN!

 

Kok Rene Seegers, Sport Oefentherapeut Karen Bok en Sportdiëtist Bianca Ooteman hebben samen de krachten gebundeld in een nieuwe actieve voedzame workshop.

Eindelijk niet alleen maar een leuk receptje wat je kunt maken voor het sporten, een kant en klaar sportdrankje voor tijdens het sporten of prachtige tips voor een herstel maaltijd!
Maar een actieve workshop waarin je zelf aan de slag gaat onder begeleiding van drie professionals in voeding en bewegen.

Samen met kok Rene maak je de sportieve gerechten die Sportdiëtist Bianca heeft samengesteld. Zij geeft uitleg waarom je wat op welk moment eet om te komen tot een volwaardig voedingsplan rond sport prestaties.
Sport Oefentherapeut Karen neemt je mee naar buiten en verhoogt het bewustzijn met oefeningen o.a. uit de Mindful Run/Walk om te leren het lichaam optimaal voor te bereiden op belasting en training. Door het vergroten van je bewustzijn word je pijn de baas, leer je ontspannen inspannen en verbeter je de focus en concentratie.

En dan mag je daarna nog alles opeten wat je gemaakt hebt!

 

Inschrijven?

Je kunt vanaf NU je plekje reserveren.
Hoe? Vul het inschrijfformulier uit de link in.

Wacht niet te lang, er zijn beperkt plekken beschikbaar.
https://goo.gl/forms/AaVaA2j1qvGDJ3hY2

MEEDOEN=LEREN=ERVAREN
Dus:
Handen uit de Mouwen, Schoenen aan!

Locatie: Keuken en Horeca Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100, 1701 HH Heerhugowaard

Datum: 30 juni as van 13.30 uur tot 18.30 uur

Kosten: € 62,50 p/p 
incl. 90 minuten training Bewust Bewegen, 
Bereiden van eigen sportvoeding en -drank 
Alle recepten 
EN natuurlijk gezellig samen eten!

Kortom, een super leuke actieve middag voor elk niveau sporter, leeftijd, en ervaring in sportvoeding, ongeacht je sport!

We zien je graag!

 

free rape porr dejting stromstad porr movis dejting kallered svemsk porr bra gratis dejtingsidor gratis bdsm porr porr bog
handikapp dejt svensk porr online svensk snapchat
porr grov porr dejting gratis pa natet dejtingsajter ryssland porr dejtingsida for gifta lejon porr dejting eskilstuna porr kvinnor porr stor kuk
60 tals porr dejting orebro dejting thailandskor spela in porr sex
porr videos dejtingsajter priser all porr massage porr lesbiskt porr porr stockholm lotta
tarnstrom porr dejting app porr skadis svensk porr nugget-porr dejting bunkeflostrand free porr videos
gratis porr aldre Meer… damer orgasm porr dejting almhult presentationstext dejting sv porr
porr dvargar gratis porr till mobilen saga scott porr
dejting kinna anna porr gratis porr 6 naken dejting porr erotik sms efter dejt

Rosemary

Bel mij terug









Bezig met versturen

Inbewegen Breaking News

Stoppen

Geplaatst: 27 juni 2019 om 13:51

Ik hoor dit heel regelmatig van geblesseerde sporters.

Wielrenners die gaan lopen, zwemmers die een triatlon willen doen of gewoon de persoon die voor de zoveelste keer probeert hard te lopen maar weer geblesseerd raakt.

Lees eerst dit…..voordat je besluit om te stoppen.

>> Lees meer


Bereik je doel


Nieuws


Reviews


Over mij

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

Geen bijdragen gevonden

Workshops

Geen bijdragen gevonden

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl