Druppels

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Druppels

Voldoende vocht erin maar niets ongewenst eruit……

Hoofdfoto Druppels

Niet drinken omdat je bang bent onderweg te moeten plassen?? Als de trainer je laat sprinten of springen niet meedoen omdat je ongewenst urine verliest? 

Kom op! Los het op! 

In deze workshop leer je wat je kunt doen tegen ongewenst urine verlies tijdens inspanning. Minder drinken helpt niet. Dat heb je vaak al gemerkt maar dat levert wel een verminderde prestatie op! 

Praktische oefeningen leren je hoe jij kracht en coordinatie opbouwt. Voorlichting over vocht geven handreikingen om urine verlies te beperken.

25% van de vrouwen

Je bent niet de enige die last heeft van urine verlies tijdens sporten. 25% van de vrouwen jonger dan 65 jaar kampt met hetzelfde probleem. En ongeveer 50% van alle vrouwen heeft het. Nou is dit een heel vervelend probleem maar er is ook wat aan te doen!

En niet alleen vrouwen hebben hier last van. Ook mannen hebben baat bij deze workshop!

 

Geef je op!

Maandag 30 oktober 2017, 19.00-20.00 uur

Kosten € 25,-

Bij aanmelding ontvangt u een factuur welke u vooraf dient te voldoen.

Lokatie nader te bepalen te Heerhugowaard

 

 

Ik kan beter luisteren naar mijn lijf.

Lies

Bel mij terug









Bezig met versturen

Vol is Vol


Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Inbewegen Breaking News

Bedankt

Geplaatst: 6 mei 2019 om 14:45

Wat zeg jij als je van de therapeut hoort dat je beter nog even niet mee moet doen met de wedstrijd? Vanaf volgende week pas weer rustig kunt opbouwen? Niet mag lopen maar fietsen dan weer wel? 

>> Lees meer


Bereik je doel


Over ons


Nieuws


Reviews

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

06
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:30 uur
Fit Running

13
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

20
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

27
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

11
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Luna Trail
Anders lopen, Meer Genieten

Workshops

04
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Maandelijkse workshop
Luna Trail Anders Lopen, Meer Genieten!

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl