Fit-Walking

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Fit-Walking

Fit-Walking voor een fit lijf!

Hoofdfoto Fit-Walking

Verbeter je conditie, geniet van buiten zijn, creëer rust in je hoofd en verhelder je denken dankzij Fit-Walking!

Na de les kan ik er weer tegen aan. Voel me de rest van de dag opgeladen en energiek. Zelfs m’n creativiteit verbeterd waardoor ik makkelijker een oplossing vind voor moeilijke dingen- Anne 2018

 

Vanaf april 2019 start Inbewegen wekelijkse lessen Fit-Walking; wandelen, mindfulness, yoga en ademhaling!

Meerdere mensen wilden na de 5 weekse cursus Mindful Walk eigenlijk wel door en dus is dit het logische vervolg.

Het programma is opgebouwd vanuit de basis van Mindful Walk en aangevuld met thema’s uit mijn succesvolle programma Fit-Running. (nee…..we gaan niet rennen …)

Tijdens de lessen is er aandacht voor diverse thema’s en aandachtsgebieden zoals;

  • Focus en Mindset
  • Ademhaling
  • Ritme
  • Inspannen ontspannen
  • Yoga
  • Houding

Wanneer?         Wekelijks op woensdag van 9.00 uur tot 10.00 uur,

Start?                  3 april 2019

Waar?                Start vanaf Tennispark Oostertocht, Van Veenweg 100,     1701 HH Heerhugowaard

Wat kost t?        8.55 euro per les (34,20 per maand, betaling per lidmaatschap en automatische incasso

Mee doen?        Leuk! Vul onderstaand aanmeldformulier.

Bij minimaal 6 deelnemers kunnen we van start! Max 12 deelnemers.

 

 

Wandel naar een fris hoofd en lijf!

 

Wat een bijzondere avond ,was de Mindfull walk door het Park van Luna.
Helemaal met jezelf, je eigen lijf voelen , ruiken , horen, zien en later proeven , bij een heldere maan,onder een prachtige sterrenhemel.
Een echte aanrader!

Ellen Besse-Zijp

Bel mij terug









Bezig met versturen

Geef je op!


Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Inbewegen Breaking News

Bedankt

Geplaatst: 6 mei 2019 om 14:45

Wat zeg jij als je van de therapeut hoort dat je beter nog even niet mee moet doen met de wedstrijd? Vanaf volgende week pas weer rustig kunt opbouwen? Niet mag lopen maar fietsen dan weer wel? 

>> Lees meer


Bereik je doel


Over ons


Nieuws


Reviews

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

06
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:30 uur
Fit Running

13
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

20
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

27
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

11
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Luna Trail
Anders lopen, Meer Genieten

Workshops

04
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Maandelijkse workshop
Luna Trail Anders Lopen, Meer Genieten!

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl