Luna Trail

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Luna Trail

Luna Trail, Anders Lopen, Meer genieten.

Hoofdfoto Luna Trail

Nieuw in Heerhugowaard is de Luna Trail. Een echte experience in de mooie natuur van het Park van Luna waarbij hardlopen of wandelen afgewisseld wordt met verfrissende oefeningen die de zintuigen prikkelen. 

Meer verbinding met jezelf en de natuur, open en bewust. 

De Luna Trail is een trail run of wandeling, waarbij je door middel van oefeningen en opdrachten onderweg, je bewustzijn vergroot en je ontspanning verbetert. Je verlegt je focus van buiten naar binnen. Op prachtige plekken kom je tot rust, verbeter je de adem, verhelder je het hoofd.

Kortom; je beweegt met je lijf en niet tegen je lijf.

Geniet meer, zonder blessures en kom ontspannen en opgeladen aan de finish in je eigen tempo.

 

Blij en Verbonden!

De eerste editie in juni 2018 legde de basis voor dit terugkerend evenement. Waar je individueel op pad gaat, vol verwachtingen, gespannen met de route kaartjes in de hand, kom je terug als een ander mens.

Blij, verbonden, tevreden en in contact met zichzelf en de natuur.  De tevredenheid is overheersend, de gedachten in het hoofd eindelijk tot rust. Een lijf en hoofd in balans. 

Datum: Keuze uit 4 juli of 11 juli 2019 van 19.30 uur tot 21.00 uur

Programma:

verzamelen vanaf 19.15 uur op dagrecreatie terrein Park van Luna, nabij Skeef.

19.30 uur; gezamenlijke warming-up en aanleren Mindfulness oefeningen voor onderweg

20.00 uur tot 21.00; start Luna Trail Run/Walk

21.00 uur Einde

Basis vanuit Fit-Running

Fit Running is de trainingsgroep van Inbewegen. Wekelijks wordt er naast hardlopen gewerkt aan de houding, ademhaling, bewustzijn en ontspanning. In 2018 vormde de Luna Trail de afsluiting voor de zomerstop en was de eerste editie Luna Trail geboren. De trainingsdata voor Fit-Running staan in de agenda, onder aan de home page.

Interesse in Fit Running of een keer een proefles? Aanmelden kan via onderstaand formulier. 

 

baise dans une limousine plan cul gratuit troyes rencontre femme sur skype plan cul sur avignon plan cul actif plan cul a paris gratuit site de rencontre entierement gratuit en france plan cul lunel elle baise dans la cave plan cul
chaumont site rencontre asiatique france plan cul asnieres
plan cul gay rouen plan cul anal site d amour et de rencontre ou trouver plan cul rencontre amicale besancon plan cul
gay montreal baise sa cliente baise un plan cul rencontre sexe
chambery plan cul gratuit rouen sexe francaise jeune plan cul entre pote sexe scene film plan cul villeparisis pompier sexe plan Meer… cul gay clermont beurette sexy porno plan cul
a lens chat de rencontre ado plan cul aix en provence
pute facebook plan cul wissembourg baise en camera
cachee plan cul en essonne couple jeune baise plan cul dans le 59 baise de teen rencontre femme plan cul porno
vieille cougar trouver un plan cul paris pute amatrice plan cul strasbourg femme maigre qui
baise plan cul pour ce soir porno blonde gros cul plan cul oyonnax porno alpha france
plan cul gay marseille grosse mature baise

Violette

Bel mij terug









Bezig met versturen

Geef je snel op want Vol is Vol, max 15 deelnemers!


Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Inbewegen Breaking News

Stoppen

Geplaatst: 27 juni 2019 om 13:51

Ik hoor dit heel regelmatig van geblesseerde sporters.

Wielrenners die gaan lopen, zwemmers die een triatlon willen doen of gewoon de persoon die voor de zoveelste keer probeert hard te lopen maar weer geblesseerd raakt.

Lees eerst dit…..voordat je besluit om te stoppen.

>> Lees meer


Bereik je doel


Nieuws


Reviews


Over mij

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

Geen bijdragen gevonden

Workshops

Geen bijdragen gevonden

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl