Mindful Run succes

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Mindful Run succes

Rijke ervaringen tijdens de Mindful Run

Hoofdfoto Mindful Run succes

Vrijdag 6 april is alweer de laatste les van de Mindful Run cursus op vrijdag. Wat een prachtige ervaringen hebben de deelnemers mogen opdoen. 

Naast aandacht voor de houding en hardlopen zelf hebben de cursisten een hele vracht aan oefeningen met de ademhaling, mindfulness, yoga en meditatie opgedaan. Dit maakt dat ze bewust en met aandacht sporten en dit uiteraard meenemen in de dagelijkse bezigheden.

Een cursus met diepe ervaringen waarbij het niet uitmaakt op welk niveau je sport, waar je je in je eigen proces bevind. Of je het voor de lol doet, om te trainen of te ontspannen je neemt mee wat er voor jou toe doet.

Heb je ook zin om een keer een 5 weekse cursus mee te doen?

Dat kan! Er starten weer nieuwe cursussen.

Woensdag ochtend van 9.30 tot 11.00 uur vanaf 16 mei 

Maandag avond van 19.30 t0t 21.00 uur vanaf 14 mei  

Vrijdag ochtend van 9.30 uur tot 11.00 uur vanaf 8 juni

 

Door Inbewegen te komen, met Karen ontspannen in te spannen heb ik mijn lijf beter leren kennen.
Daardoor beweeg ik nu met plezier, voorkom/ signaleer tijdig een blessure.
Niet alleen je lijf pakt Karen op een plezierige manier aan, maar helpt ook je mindset de goede kant op! De sporters-yoga heeft me bewust gemaakt van mijn focus, mindset en ademhaling. Ik kan nu beter terug naar de basis als ik overprikkeld ben.
Blij met jou!

Bertina Tas

Bel mij terug









Bezig met versturen

Inbewegen Breaking News

Bedankt

Geplaatst: 6 mei 2019 om 14:45

Wat zeg jij als je van de therapeut hoort dat je beter nog even niet mee moet doen met de wedstrijd? Vanaf volgende week pas weer rustig kunt opbouwen? Niet mag lopen maar fietsen dan weer wel? 

>> Lees meer


Bereik je doel


Over ons


Nieuws


Reviews

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

06
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:30 uur
Fit Running

13
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

20
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

27
jun
Aanvang 20:00 uur tot 21:00 uur
Fit Running

11
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Luna Trail
Anders lopen, Meer Genieten

Workshops

04
jul
Aanvang 19:30 uur tot 21:30 uur
Maandelijkse workshop
Luna Trail Anders Lopen, Meer Genieten!

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl