Mindful Silent run Heerhugowaard

Ga naar de Home-pagina van de website van Inbewegen

Mindful Silent run Heerhugowaard

Mindful Silent Run Heerhugowaard

Hoofdfoto Mindful Silent run Heerhugowaard

13 december organiseert Inbewegen een Mindful Silent Run;

Een magische Must D0; Rennen, Yoga en Mindfulnes in stilte, met elkaar, door de donkere winteravond.

Tijdens deze Mindful silentRun komen ademhalingstechnieken, yoga, mindfulness en hardlopen samen. In totaal lopen we ongeveer 5 tot 7,5 kilometer. Ieder op zijn eigen niveau en wensen.

Open je zintuigen en doe mee!

De focus ligt deze avond op volledig bij jezelf komen, samen met anderen. Het gaat niet om de snelheid, de afstand, maar om het thuiskomen bij jezelf volgens de Mindful Run Methode. Je gaat weer voelen waar jij behoefte aan hebt en beleven hoe het is om gewoon even stil te zijn. En hoe je de reis van je hoofd naar je hart kunt maken. In de vaak drukke december maand een prettig stuk rust!

                                                                   

Laat je onderweg verrassen!

 

Wil jij ook ontdekken hoe het is om in stilte te lopen en te merken wat dat met je doet? Hoe je meer in contact komt met je lichaam? En je zintuigen steeds alerter worden? 

Leuk als je mee komt doen!

De kosten voor deze Mindful silentRun bedragen 15 euro p.p. (inclusief warme choco na afloop). Verzamelen en vertrek vanaf Skeef, Strand van Luna 3, 1704 ZZ Heerhugowaard

Aanmelden noodzakelijk! Klik hier

 

sexo gratis con mujeres mayores sexo real cine fotos
pornograficas antiguas porno rusia sitios donde conocer
gente mujeres buscan hombres solteros sexo gratis gijon anuncios sex oviedo
porno antiguo frances sexo gay hombres porno lesviana paginas de porno gay masaje sexo chat gay sexo sexo en jaen sexo maduro gay gumball porno sexo edad media los mejores videos porno caseros padre y hija porno porno duro xxx sexo incestos chicas que quieran sexo gratis pagina de videos porno videos porno gitana chat para encuentros sexuales porno
duro en castellano documentales de sexo porno espnol se pasa al Meer… porno fotos maduras porno conocer gente en asturias fiestas universitarias porno videos sexo manga juegos para sexo nacho porno contactos de mujeres en ibiza sexo entre mujeres maduras porno latinas chat chica busca chico pelis sexo
mujeres desnudas porno sexo a
domicilio porno italiano peliculas video porno violacion porno castellano gratis fotos sexo gay videos sexo forzadas enema porno chat sexo lesbianas peliculas pornos italianas
chica busca sexo telefonico https://porno.thersa.space/sexo-x-dinero.html jesse jane porno https://sexo-gratis.thersa.space/sexo-en-castellano-gratis.html busco chica para trio https://sexo-gratis2.thersa.space/masajes-videos-porno.html juguetes para el
sexo https://sexo-gratis.thersa.space/sexo-gratis-en-tenerife.html videos porno muy https://porno-gratis2.thersa.space/sexo-en-grupo-amateur.htm sexo peliculas porno https://porno-gratis2.thersa.space/hd-videos-porno.htm descargar porno con torrent https://porno.thersa.space/videos-porno-pokemon.html sexo total https://contactos-chicas2.thersa.space/contacto-chicas-granada.htm porno
con lesbianas https://porno-gratis2.thersa.space/videos-sexo-con-travestis.htm sexo de lesbianas https://contactos-mujeres2.thersa.space/chicas-con-ganas-de-sexo.htm porno la piedra https://porno-gratis.thersa.space/playas-con-sexo.html pelicula gratis porno https://sexo-gratis.thersa.space/porno-de-negras-gratis.html fotos porno caseras https://porno-gratis.thersa.space/conocer-gente-en-oviedo.html porno fat https://porno.thersa.space/sexo-en-talavera.html gigi love porno https://porno-gratis2.thersa.space/sexo-gratis-gijon.htm mi novio quiere
sexo anal https://porno.thersa.space/pajinas-porno.html videos porno trios gratis https://contactos-mujeres.thersa.space/porno-gratis-maduritas.html incesto porno
real https://sexo-gratis.thersa.space/donde-puedo-conocer-gente.html vidios porno xxx https://porno-gratis2.thersa.space/pelis-porno-retro.htm juegos pornograficos https://porno-gratis2.thersa.space/paginas-para-conocer-a-gente-nueva.htm el
mejor porno gay https://contactos-chicas2.thersa.space/peliculas-porno-de-lesbianas.htm videos pornos violadas https://sexo-gratis.thersa.space/videos-porno-gratis-de-chinas.html sexo
mercado bcn https://sexo-gratis.thersa.space/porno-madurasxxx.html malena gracia sexo https://porno-gratis2.thersa.space/toons-porno.htm porno gratis
negros https://porno.thersa.space/chicas-buscando-hombre.html sexo en parejas

Lynne

Bel mij terug









Bezig met versturen

Be Silent, Run and Be Happy!

Inbewegen Breaking News

Stoppen

Geplaatst: 27 juni 2019 om 13:51

Ik hoor dit heel regelmatig van geblesseerde sporters.

Wielrenners die gaan lopen, zwemmers die een triatlon willen doen of gewoon de persoon die voor de zoveelste keer probeert hard te lopen maar weer geblesseerd raakt.

Lees eerst dit…..voordat je besluit om te stoppen.

>> Lees meer


Bereik je doel


Nieuws


Reviews


Over mij

Plaats uw reactie

Reacties








(Wordt niet gepubliceerd)








Bezig met versturen

Activiteiten

Geen bijdragen gevonden

Workshops

Geen bijdragen gevonden

Contactformulier

Contact

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen
52.667200, 4.861390
Inbewegen06 – 40 05 81 84info@inbewegen.nlwww.inbewegen.nl

Website VvOCm
Website Kwaliteitsregister Paramedici
Website Sportoefentherapie

Adres per 1 mei is:
Tennispark Oostertocht ­• Van Veenweg 100 ­• 1701 HH Heerhugowaard
­T 06 – 40 05 81 84 • ­E info@inbewegen.nlI www.inbewegen.nl