BeweegPLAN


Hamburger menu

Bezoek mijn Facebook-pagina
Bezoek mijn LinkedIn-pagina
Bezoek mijn Instagram-pagina

BeweegPLAN

SportSCAN

Stap 1 SportSCAN

BeweegPLAN

Stap 2 BeweegPLAN

SPORTen

Stap 3 SPORTen

Hoofdfoto BeweegPLAN

Voor jou een passend BeweegPLAN

Dankzij een passend BeweegPLAN werk je stap voor stap naar jouw doelen. Gestructureerd, overzichtelijk in elke fase en opbouwend. Zo blijf je gemotiveerd, vast beraden en bereiken we resultaat! Klik hier en maak direct jouw afspraak.

Zo kun je weer;

  • Sporten zonder problemen
  • Ontspannen tijdens Inspanning
  • Genieten van elke prestatie en training
  • Trainen met je lijf en niet tegen je lijf
  • De eigen grenzen leren respecteren
  • De rust in het hoofd verbeteren
  • Tevreden zijn

De oefeningen doe ik gewoon tijdens het sporten. Omdat ik weet waar ze voor dienen maakt dat het interessant. Ik heb mijn plezier in trainen weer terug! -Annet 2019

Investeren

Moet je nou juist rekken of niet? Is krachttraining nou wel zinvol of beter om te laten? Wel meedoen of even rust nemen? 

Dat wil je toch weten?? Ik geef je de richtlijnen, oefeningen, evt. tape en/of oefenmaterialen om mee aan de gang te gaan! Samen maar ook zelf zodat je met de juiste stappen snel hersteld en beter wordt.

Direct toegankelijk!

Je kan bij Inbewegen terecht zonder verwijzing van een arts. Na de SportSCAN maken we samen jouw BeweegPLAN en heb je direct inzicht in de investering. De kosten kunnen (deels) voor vergoeding in aanmerking komen. 

Tarieven vind je hier

Kom INbewegen!

Maak direct een afspraak of meld je aan via onderstaand formulier. Ik neem dan z.s.m. contact met je op.

Kom jij Inbewegen?

Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Blessurepreventie en Groeien

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan weer niet aanwezig. Dit komt omdat groeien geen lineair proces is. Het gaat schoksgewijs in fases. Per jaar groeit een . . . kind gemiddeld 4 tot 5 centimeter met uitzondering van de baby-, peuter-, kleuter- en groeispurt fase. In dit artikel richt ik mij op de groeispurt of de versnelde groeifase welke samenvalt met de pubertijd. De leeftijd waarop jongens in de versnelde groeifase komen is +/- 14 jaar en meisjes +/- 12 jaar. … Lees meer
 

Verder in het nieuws

Blessurepreventie en Groeien

Online Afspraak maken

Corona

FiTT Monitor Nieuws

Nieuw Sporters-Yoga online

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen Van Veenweg: 52.667170, 4.861364

Kwaliteitsregister Paramedici
Sportoefentherapie
VvOCm

Inbewegen

Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100
1701 HH Heerhugowaard

­

T 06 – 40 05 81 84
E info@inbewegen.nl
I www.inbewegen.nl

KvK 56623836
BTW-id NL002120970B70

IBAN NL56 RABO 0175 469 040
BIC RABONL2U

Lid nr. V vocm 400435
AGB Zorgverlener 07000169
AGB code praktijk 07087383