BeweegPLAN

Het BeweegPLAN is jouw tweede stap naar Blessurevrij Sporten en Gezond Bewegen! Je weet precies waar je aan werkt en vooral ook waarom. Gestructureerd en efficiënt, in elke fase van de revalidatie of opbouw.

De oefeningen doe ik gewoon tijdens het sporten. Omdat ik weet waar ze voor dienen maakt dat het interessant. Ik heb mijn plezier in trainen weer terug! -Annet 2019

Het BeweegPLAN is altijd persoonlijk en op maat. Samen bespreken we welke modules passend zijn, wat je online kunt doen en waar we samen een afspraak voor maken. Vooraf is zo inzichtelijk binnen welke tijdsduur en tegen welke kosten jouw doelen behaald kunnen worden.

Dankzij het BeweegPLAN kun je stap 3 nemen, namelijk;

Weer mee doen!
Gezond Houding en Bewegingspatroon
Blessurevrij trainen en sporten
Ontspannen Inspannen
Genieten van elke prestatie en training
Rust in ‘t hoofd
Fit lijf
Binnen de eigen grens blijven
Je lekker voelen

Daar doen we het voor!

Bespaar op de zorgkosten!

De kosten voor Het BeweegPLAN zijn altijd op voorhand bekend en bestaan alleen uit noodzakelijke modules, individuele conculten en/of online trainingen. Kosten kunnen voor vergoeding, vanuit de aanvullende zorgverzekering in aanmerking, komen.

^{Check voor vergoedingen vanuit de de zorgverzekering de aanvullende polis onder Contractvrije Paramedische zorg, Beweegzorg of Oefentherapie Cesar. Of informeer vrijblijvend.}

Kom Inbewegen!

Blessurepreventie en Groeien

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan weer niet aanwezig. Dit komt omdat groeien geen lineair proces is. Het gaat schoksgewijs in fases. Per jaar groeit een . . . … Lees meer