FiTT Monitor Nieuws

Verder komen, Grenzen verleggen!

Grenzen verleggen, doelen stellen en nieuwe haalbare plannen maken. Hoe doe je dat Blessurevrij? Hoe blijf je in balans als je de belasting opschroeft? Ik ontwikkelde de FiTT monitor en Prestatie Balans die je kunt aanvragen! Lees hier alvast wat meer.

Blessurepreventie en Groeien

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan weer niet aanwezig. Dit komt omdat groeien geen lineair proces is. Het gaat schoksgewijs in fases. Per jaar groeit een . . . … Lees meer