Mindful Silent run Heerhugowaard


Hamburger menu

Bezoek mijn Facebook-pagina
Bezoek mijn LinkedIn-pagina
Bezoek mijn Instagram-pagina

Mindful Silent run Heerhugowaard

Hoofdfoto Mindful Silent run Heerhugowaard

Mindful Silent Run Heerhugowaard

13 december organiseert Inbewegen een Mindful Silent Run;

Een magische Must D0; Rennen, Yoga en Mindfulnes in stilte, met elkaar, door de donkere winteravond.

Tijdens deze Mindful silentRun komen ademhalingstechnieken, yoga, mindfulness en hardlopen samen. In totaal lopen we ongeveer 5 tot 7,5 kilometer. Ieder op zijn eigen niveau en wensen.


Easy-taping

Easy Tape. Van die gekleurde plakkers die je in vele vormen geplakt ziet. Het werkt. Maar dan alleen als je na testen plakt.

Verder in het nieuws

Stoppen

Strippenkaart

Hielspoor Tip

Bedankt

Gratis Hoogtestage

Open je zintuigen en doe mee!

De focus ligt deze avond op volledig bij jezelf komen, samen met anderen. Het gaat niet om de snelheid, de afstand, maar om het thuiskomen bij jezelf volgens de Mindful Run Methode. Je gaat weer voelen waar jij behoefte aan hebt en beleven hoe het is om gewoon even stil te zijn. En hoe je de reis van je hoofd naar je hart kunt maken. In de vaak drukke december maand een prettig stuk rust!

                                                                   

Laat je onderweg verrassen!

 

Wil jij ook ontdekken hoe het is om in stilte te lopen en te merken wat dat met je doet? Hoe je meer in contact komt met je lichaam? En je zintuigen steeds alerter worden? 

Leuk als je mee komt doen!

De kosten voor deze Mindful silentRun bedragen 15 euro p.p. (inclusief warme choco na afloop). Verzamelen en vertrek vanaf Skeef, Strand van Luna 3, 1704 ZZ Heerhugowaard

Aanmelden noodzakelijk! Klik hier

Be Silent, Run and Be Happy!

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen Van Veenweg: 52.667170, 4.861364

Kwaliteitsregister Paramedici
Sportoefentherapie
VvOCm

Inbewegen

Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100
1701 HH Heerhugowaard

­

T 06 – 40 05 81 84
E info@inbewegen.nl
I www.inbewegen.nl

KvK 56623836
BTW NL190401035B02

IBAN NL56 RABO 0175 469 040
BIC RABONL2U

Lid nr. V vocm 400435
AGB Zorgverlener 07000169
AGB code praktijk 07087383