Nieuws


Hamburger menu

Bezoek mijn Facebook-pagina
Bezoek mijn LinkedIn-pagina
Bezoek mijn Instagram-pagina

Nieuws

Hoofdfoto Nieuws

Altijd Inbewegen!

Blessurepreventie en Groeien

Geplaatst: 10 augustus 2020 om 14:52

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan . . .


Online Afspraak maken

Geplaatst: 22 juni 2020 om 15:04

Snel, makkelijk en efficiënt! Klik hier en maak nu bij Inbewegen zelf online een . . .


Corona

Geplaatst: 6 mei 2020 om 08:40

Gelukkig kan Inbewegen sinds 4 mei weer patiënten in de praktijk ontvangen . . .

>> Lees meer


FiTT Monitor Nieuws

Geplaatst: 20 april 2020 om 09:51

Grenzen verleggen, doelen stellen en nieuwe haalbare plannen maken. Hoe doe je . . .

>> Lees meer


Nieuw Sporters-Yoga online

Geplaatst: 17 maart 2020 om 15:55

Gaan je trainingen niet door? Wedstrijden afgelast? Balen! Maar dan heb je nu . . .

>> Lees meer


Revalidatie Inspiratie Interviews

Geplaatst: 11 februari 2020 om 18:03

Voor een beetje vertrouwen, inspiratie en steun presenteer ik trots het drieluik . . .

>> Lees meer


Adem je Beter

Geplaatst: 2 januari 2020 om 10:21

De ademhaling kun je makkelijk verbeteren. Maar begin wel bij het begin!


FiTT Check

Geplaatst: 19 december 2019 om 10:23

Hoort ‘t erbij? Gaat het vanzelf over? Zou het beter zijn om rust te nemen? . . .

>> Lees meer


Luisteren en Verstaan

Geplaatst: 4 november 2019 om 12:54

Pijntjes. Kwaaltjes. Wat betekenen ze? Wanneer moet je doorgaan en wanneer moet . . .

>> Lees meer


Stoppen

Geplaatst: 27 juni 2019 om 13:51

Ik hoor dit heel regelmatig van geblesseerde sporters.
Wielrenners die gaan . . .

>> Lees meer


Strippenkaart

Geplaatst: 20 juni 2019 om 10:17

Kan ik niet een paar lessen meedoen? Mag ik een keer mee trainen? 

>> Lees meer


Hielspoor Tip

Geplaatst: 4 juni 2019 om 16:31

Hielspoor is vervelend! Ontdek wat je zelf kunt doen als je last hebt van . . .

>> Lees meer


Gratis Hoogtestage

Geplaatst: 1 april 2019 om 10:52

Trainen op hoogte maakt snelle progressie van de conditie en uithoudingsvermogen . . .

>> Lees meer


Spierpijn? Kramp? Shake it!

Geplaatst: 13 april 2018 om 14:26

Blessurevrij naar een evenement, wedstrijd of voorstelling toewerken is . . .

>> Lees meer


20 tips beter slapen

Geplaatst: 19 maart 2018 om 17:28

Door uitgerust en fit aan de start van een evenement, voorstelling of wedstrijd . . .

>> Lees meer


Easy-taping

Geplaatst: 16 juni 2017 om 09:41

Easy Tape. Van die gekleurde plakkers die je in vele vormen geplakt ziet. Het . . .

>> Lees meer



 

Blessurepreventie en Groeien

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan weer niet aanwezig. Dit komt omdat groeien geen lineair proces is. Het gaat schoksgewijs in fases. Per jaar groeit een . . . kind gemiddeld 4 tot 5 centimeter met uitzondering van de baby-, peuter-, kleuter- en groeispurt fase. In dit artikel richt ik mij op de groeispurt of de versnelde groeifase welke samenvalt met de pubertijd. De leeftijd waarop jongens in de versnelde groeifase komen is +/- 14 jaar en meisjes +/- 12 jaar. … Lees meer
 

Verder in het nieuws

Revalidatie Inspiratie Interviews

Adem je Beter

FiTT Check

Luisteren en Verstaan

Stoppen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen Van Veenweg: 52.667170, 4.861364

Kwaliteitsregister Paramedici
Sportoefentherapie
VvOCm

Inbewegen

Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100
1701 HH Heerhugowaard

­

T 06 – 40 05 81 84
E info@inbewegen.nl
I www.inbewegen.nl

KvK 56623836
BTW-id NL002120970B70

IBAN NL56 RABO 0175 469 040
BIC RABONL2U

Lid nr. V vocm 400435
AGB Zorgverlener 07000169
AGB code praktijk 07087383