SPORTen


Hamburger menu

Bezoek mijn Facebook-pagina
Bezoek mijn LinkedIn-pagina
Bezoek mijn Instagram-pagina

SPORTen

SportSCAN

Stap 1 SportSCAN

BeweegPLAN

Stap 2 BeweegPLAN

SPORTen

Stap 3 SPORTen

Hoofdfoto SPORTen

Geniet meer, Sport Bewust!

Zelf bewust zijn van alle factoren die je plezier, prestatie en gezondheid beïnvloeden maakt het makkelijker om je sport succesvol uit te blijven oefenen.

Dankzij de SportSCAN en het BeweegPLAN kun je weer mee doen in je eigen sport of kom trainen bij Inbewegen

Individuele sporters keren weer terug naar hun eigen club of team.

Maar je kunt ook samen blijven trainen bij Inbewegen. Wekelijks kun je komen trainen in een kleine groep en leer je Ontspannen Inspannen tijdens de Fit-Running of Fit-Walking. Heerlijk wandelen of hardlopen waarbij de ademhaling, houding, en blessurevrij opbouw de kern van de training vormen.

Een heerlijk uurtje voor mezelf zodat ik er weer tegen aan kan. Heerlijk. Een leeg hoofd……nu weet ik wat ze daarmee bedoelen. –Ineke, wandelaar 

Fit zijn en blijven

Trainen op je eigen niveau in een leuke groep met het lijf. En niet tegen het lijf! Wil jij dat ook? Kom dan maar een keer meedoen! 

Je bent van harte welkom voor een gratis Proefles in de Fit-Running of de Fit-Walking.

Tarieven vind je hier

Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Blessurepreventie en Groeien

Groei fases
Blessures in de groei zijn lastig en grillig. Dan weer wel en dan weer niet aanwezig. Dit komt omdat groeien geen lineair proces is. Het gaat schoksgewijs in fases. Per jaar groeit een . . . kind gemiddeld 4 tot 5 centimeter met uitzondering van de baby-, peuter-, kleuter- en groeispurt fase. In dit artikel richt ik mij op de groeispurt of de versnelde groeifase welke samenvalt met de pubertijd. De leeftijd waarop jongens in de versnelde groeifase komen is +/- 14 jaar en meisjes +/- 12 jaar. … Lees meer
 

Verder in het nieuws

Blessurepreventie en Groeien

Online Afspraak maken

Corona

FiTT Monitor Nieuws

Nieuw Sporters-Yoga online

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen Van Veenweg: 52.667170, 4.861364

Kwaliteitsregister Paramedici
Sportoefentherapie
VvOCm

Inbewegen

Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100
1701 HH Heerhugowaard

­

T 06 – 40 05 81 84
E info@inbewegen.nl
I www.inbewegen.nl

KvK 56623836
BTW-id NL002120970B70

IBAN NL56 RABO 0175 469 040
BIC RABONL2U

Lid nr. V vocm 400435
AGB Zorgverlener 07000169
AGB code praktijk 07087383