Voeding en Herstel


Hamburger menu

Bezoek mijn Facebook-pagina
Bezoek mijn LinkedIn-pagina
Bezoek mijn Instagram-pagina

Voeding en Herstel

Hoofdfoto Voeding en Herstel

Voeding voor goed herstel?

Voeding draagt bij aan een goed en snel herstel na inspanning. Ook op tijd vocht aanvullen of eten kan je prestaties bevorderen en houd je scherp.

In deze workshop leer je de belangrijkste aandachtspunten te herkennen. Algemene tips worden uitgewerkt sportspecifiek richting jouw persoonlijke optimale patroon.

Het aanbod in voeding is al enorm. Daarbij komt het aanbod van verschillende soorten sportvoeding. Wanneer is dat nodig, in welke mate, en wanneer niet? Op welk moment eet je voor een training, of voor een wedstrijd. Natuurlijk is het persoonlijk maar met een aantal slimme tips kun je er voor zorgen dat je prestatie niet in gevaar komt door buikkrampen onderweg, verlies van energie of kramp.


Easy-taping

Easy Tape. Van die gekleurde plakkers die je in vele vormen geplakt ziet. Het werkt. Maar dan alleen als je na testen plakt.

Verder in het nieuws

Tarieven 2020

Luisteren en Verstaan

Stoppen

Strippenkaart

Hielspoor Tip

Voorkom de dip!

 Vooraf vind een screening plaats naar jouw unieke patroon, sport en eigenschappen. In de workshop krijg je dan ook naast de algemene tips specifiek en op maat advies om optimaal te presteren en te herstellen.

Specialist

Uiteraard is voeding specialistisch werk. Inbewegen werkt samen met de sport diëtist. De specialist voor gezonde voeding en sport voeding.

Aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Uw gegevens

Bezig met versturen

Route

kaart is aan het laden – een ogenblik geduld aub…

Inbewegen Van Veenweg: 52.667170, 4.861364

Kwaliteitsregister Paramedici
Sportoefentherapie
VvOCm

Inbewegen

Tennispark Oostertocht
Van Veenweg 100
1701 HH Heerhugowaard

­

T 06 – 40 05 81 84
E info@inbewegen.nl
I www.inbewegen.nl

KvK 56623836
BTW NL190401035B02

IBAN NL56 RABO 0175 469 040
BIC RABONL2U

Lid nr. V vocm 400435
AGB Zorgverlener 07000169
AGB code praktijk 07087383